SPORT - Massage I

Beschreibung

Dabei geht es in bestimmten Sportarten vor allem um ein Lockern und „Anwärmen“ der Muskulatur. Die Bilder aus dem Fernsehen, wenn die Oberschenkel der Skifahrer knapp vor dem Start noch bearbeitet werden, kennt wahrscheinlich fast jeder. Bei Schnellkraft- Sportarten wie dem Sprint wäre ein solches Lockern der Muskulatur allerdings kontraproduktiv, da der Muskeltonus gesenkt wird, was sich negativ auf die Leistung auswirkt.